雪白梅香，花紅柳綠。中華大地經(jīng)歷了絢爛的序幕，遂又進入了繁榮昌盛的主場。高大的喬木，蒼翠濃郁的枝葉間，在這適合悠然仰望蔚藍云天的時候，總有細碎的花瓣，雪片般的紛紛飄落，映入澄澈的眸子。隨著風(fēng)，隨著雨，隨著人們心里的欣欣然的旋律。時光開始慢下來，由著你看，由著你聽，由著你想。季節(jié)就像一條五彩的洪流，漸漸地，開始進入夏天了。
立夏是傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，也是整個夏季的第一個節(jié)氣，一般在每年公歷的5月5日至7日之間。
這個時候，北斗七星的斗柄指向東南方，太陽達到黃經(jīng)45度。歷書上說“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也?！薄傲?，建始也，夏，假也，物至此時皆假大也。”
有人分析，這里提到的“假”，是“大”之意，是相互憑借、相互烘托，有非真實、非本質(zhì)的意思。我們可以這樣理解：夏天來了，萬物開始生長、膨脹，超越了其本來的真實狀態(tài)，因此謂之“假”。
在古文中，夏也有“大”的意思。春秋時代的人說：“夏，大也。故大國曰夏?！薄爸袊卸Y儀之大，故稱夏；有服章之美，謂之華”。
在天文學(xué)意義上，立夏這個時節(jié)的到來，就標(biāo)志著春天的結(jié)束，時令開始走進夏天，萬物已經(jīng)進入生長繁盛的重要節(jié)點。立夏以后，正式進入雨季，降雨增多且強度增大，系冷暖空氣對峙以及近地面暖濕氣流上升產(chǎn)生的對流天氣等因素所致。農(nóng)諺就有“立夏東風(fēng)雨漣漣”“立夏不下雨，犁耙高掛起”“立夏不下，旱到麥罷”之說。
春生、夏長、秋收、冬藏，夏季是各類農(nóng)作物旺盛生長的最好季節(jié)，充足的光照和適宜的溫度以及充沛的雨水給植物提供了所需的條件。萬物繁茂，始于立夏，它是農(nóng)耕文化對于節(jié)令的客觀反映。
但是我們知道，一般來說天文時間、地球生物時間、人文時間并不總是嚴格同步的。比如說，雖然立夏在每年陽歷的5月初，但中國人尤其北方習(xí)慣上把6、7、8三個月當(dāng)成夏季。
立夏時節(jié)，我國南北的氣溫差異較大，只有福州到南嶺一線以南地區(qū)真正進入夏季。對于東北來說，有時清明時節(jié)還會有降雪天氣，五一前后草木漸綠，各種花卉剛要開全，是春天最為恣意的時候。盡管東北的春天比較短促，但在立夏這個節(jié)氣，談?wù)撓奶焖坪踹€為時尚早，顯得有些不合時宜。其實不獨東北，在全國的大部分地區(qū)，此時依舊處于紅紫斗芳菲的仲春與暮春。
古代的人們將立夏分為三候：一候螻蟈鳴，二候蚯蚓出，三候王瓜生?！兑葜軙r訊解》有：“立夏之日，螻蟈鳴。又五日，蚯蚓出。又五日，王瓜生”。就是說，在這一節(jié)氣中首先可以聽到螻蟈在田間的鳴叫聲（一說是青蛙），接著大地上便可看到蚯蚓在地里掘土，然后王瓜的藤蔓開始快速攀爬生長?！抖Y記·月令》篇，解釋立夏曰：“螻蟈鳴，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀?！闭f明在這個時節(jié)，螻蟈開始聒噪著夏日的來臨，蚯蚓也忙著幫農(nóng)民們翻松泥土，鄉(xiāng)間田埂的野菜也都彼此爭相出土日日攀長。
在古代，立夏時有迎夏儀式。早在周朝時，帝王要親率文武百官到郊外“迎夏”，并指令司徒等官去各地提醒農(nóng)民抓緊耕作。據(jù)史書記載，在迎夏儀式上，君臣都一律著大紅禮服，馬匹、旗幡都要朱紅色的，以表達對豐收的祈盼和對紅紅火火生活的祝愿?；蕦m里，“立夏日啟冰，賜文武大臣”。清《燕京歲時記》記載：“京師自暑伏日起至立秋日止，各衙門例有賜冰，屆時由工部頒給冰票，自行領(lǐng)取，多寡不同，各有等差。”這一貯冰抵御溽暑之法在兩千多年前的周代就開始了?？磥?，那個時候沒有高溫補貼，跟我們現(xiàn)在的三伏天發(fā)雪糕差不多。
關(guān)于立夏，各地的風(fēng)俗很多，各不相同。比如吃雞蛋，有的地區(qū)還會將雞蛋煮熟后，為孩子們涂抹上各種吉祥的顏色和圖案，以此表達祝福。比如插柳，這個時候，正值柳樹抽芽，柳枝柔軟，人們會折下柳枝插在門口，達到辟邪驅(qū)瘟，祈求吉祥的效果。
在我幼年的時候，在立夏左右，小朋友們會折下細嫩的柳枝擰“叫叫”，就是柳笛。做法很簡單，把小指頭粗細的柳枝折下來，兩手輕輕一擰，樹皮就與枝條脫落了，把樹枝抽出，稍事加工一下，一個柳笛就做成了，雖然吹起來聲音很單調(diào)，但在那個缺少玩具的年代，已經(jīng)足以讓我們愛不釋手了。還有穿新衣，由于氣溫逐步回升，人們需要脫下冬裝，換上新衣，以預(yù)示新的起始和美好的開端。還有放風(fēng)箏，這個時候，天氣晴好，伴有微風(fēng)，正是放風(fēng)箏的好時機?？傊鞖庠脚?，好玩兒的事物也就越多，宇宙洪荒，兒童世界，莫不如此。
在江南，立夏習(xí)俗里有所謂的“見三新”，就是吃些這個時節(jié)長出來的鮮嫩食物。在江浙一帶就有“立夏嘗新”的風(fēng)俗?！叭隆敝竸偝墒斓臋烟?、青梅和麥子。人們以這“三新”祭祖，然后大家嘗食。在東北，這個季節(jié)正是山野菜上市的時節(jié)。長白山區(qū)最常見的山野菜有刺嫩芽、山芹菜、水蕨菜、柳蒿芽、猴腿兒、刺五加等等。山區(qū)的朋友這段時間是最忙碌的，俗話說靠山吃山，這波紅利山民們是絕對不會錯過的，何況采山野菜的時間并不長，大概一周左右，最多十天半月的，過了五一黃金周這個時段，菜很快就老了，想要吃，只能等明年再見。不過也有些喜歡山野菜的人，這個季節(jié)把菜用水焯過，凍在冰箱里，隨時取食，味道依然不錯的。
立夏是天地萬物由生到長的節(jié)點。隨著氣溫逐漸升高，人們的新陳代謝也不斷加快，容易使人心神不安，倦怠煩躁，因此要順應(yīng)天氣的變化調(diào)整身體和心態(tài)，以求安閑自樂，切忌暴喜傷心。常言道，春困秋乏夏打盹，春夏之交，清明前后，是抑郁癥高發(fā)的季節(jié)，人的精神系統(tǒng)容易出問題。抑郁癥、精神分裂癥等精神疾病在此期間容易多發(fā)或加重，據(jù)社會學(xué)統(tǒng)計，每年四五月份的發(fā)病率最高。究其原因，多與精神抑郁和情志失常有關(guān)，所以在此期間養(yǎng)心至關(guān)重要。
清新的空氣是維生的要素，肺部與大腦之間的關(guān)聯(lián)，已經(jīng)引起現(xiàn)代科學(xué)的重視。山中水濱，叢林草地，多彩的街市，平曠的郊野，都是好去處。
也可以安靜地宅在家里，浴缸放滿溫水，愜意地泡一澡。還可以撒一些玫瑰花瓣，或者加入一份溫泉浴鹽。沐浴之后，一掃憂煩，神清氣爽，穿上寬松輕軟的浴衣，在滿室的陽光里，你甚至可以赤著腳，在地板上走上一小會兒，打開一扇窗，選擇一本書，泡上一壺茶，讓世界的清爽，隨著風(fēng)吹進來，彌漫你的內(nèi)心。讓身體發(fā)膚，感受生活，感受萬物，感受美好生命的存在。總之要把自我的身心，慰藉到最美的狀態(tài)，虔誠而歡然，就像敬神一樣珍愛自己。
頭圖攝影：李德福
頭圖制作：趙知輝
